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Käse - Milbona
Gouda 48% Fett i.Tr. jung, cremig mild, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (35 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ | 126,4 kcal / 528,9 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 29,0 g | 10,2 g |
| Salz: | 1,70 g | 0,60 g |
| Wassergehalt: | 41,0 % | 41,0 % |
| Cholesterin: | 67,0 mg | 23,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda 48% Fett i.Tr. jung, cremig mild, in Scheiben je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.26 mg | 91 µg |
| Vitamin B1: | 20 µg | 7 µg |
| Vitamin B12: | 1.9 µg | 0.67 µg |
| Vitamin B2: | 0.16 mg | 56 µg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 14 µg |
| Vitamin C: | 1 mg | 0.35 mg |
| Vitamin D: | 1.25 µg | 0.44 µg |
| Vitamin E: | 0.76 mg | 0.27 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 788 mg | 275.8 mg |
| Eisen: | 0.3 mg | 0.11 mg |
| Fluorid: | 0.12 mg | 42 µg |
| Kalium: | 123 mg | 43.05 mg |
| Kalzium: | 958 mg | 335.3 mg |
| Magnesium: | 33 mg | 11.55 mg |
| Phosphor: | 650 mg | 227.5 mg |
| Schwefel: | 220 mg | 77 mg |
| Zink: | 4.3 mg | 1.51 mg |
Brennwerte von Gouda 48% Fett i.Tr. jung, cremig mild, in Scheiben
|
Gouda 48% Fett i.Tr. jung, cremig mild, in Scheiben im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
361 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 74 g
|
| Fett: |
29 g 0 82 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
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