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Joghurt - Danone
Activia, Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (125 g) |
Brennwert: |
77,4 kcal / 324,0 kJ |
96,8 kcal / 405,0 kJ |
Eiweiß: |
4,9 g |
6,1 g |
Kohlenhydrate: |
6,5 g |
8,1 g |
davon Zucker: |
6,5 g |
8,1 g |
Fett: |
3,5 g |
4,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,3 g |
2,9 g |
Salz: |
0,20 g |
0,25 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Activia, Naturjoghurt je Ernährungsweise:
Mineralien
Kalzium: |
119 mg |
148.75 mg
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Brennwerte von Activia, Naturjoghurt
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Eiweiß: |
25.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
33.7 % der Kalorien |
Fett: |
40.9 % der Kalorien |
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Activia, Naturjoghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
77.4 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.9 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
6.5 g
0 409 g
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Fett: |
3.5 g
0 394 g
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- Activia, Naturjoghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009700078063 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Activia, Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Activia, Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Activia, Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Activia, Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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