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Hülsenfrüchte - REWE Bio
Chia-Samen schwarz - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Teelöffel (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 439,2 kcal / 1.839,0 kJ | 22,0 kcal / 92,0 kJ |
| Eiweiß: | 21,2 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,0 g |
| Fett: | 31,3 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chia-Samen schwarz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chia-Samen schwarz
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Chia-Samen schwarz im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
439.2 kcal 17   2.890 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
21.2 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.5 g 0 89 g
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| Fett: |
31.3 g 0 260 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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