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Hülsenfrüchte - K-Classic
Kidney Bohnen (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (255 g) |
Brennwert: |
113,0 kcal / 473,0 kJ |
288,2 kcal / 1.206,2 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
21,4 g |
Kohlenhydrate: |
15,3 g |
39,0 g |
Fett: |
0,7 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen (K-Classic) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidney Bohnen (K-Classic)
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Eiweiß: |
33.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.5 % der Kalorien |
Fett: |
6.2 % der Kalorien |
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Kidney Bohnen (K-Classic) im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
113 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
8.4 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
15.3 g
0 89 g
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Fett: |
0.7 g
0 260 g
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- Kidney Bohnen (K-Classic)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Limduul |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen (K-Classic) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen (K-Classic) tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kidney Bohnen (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen (K-Classic) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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