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Hülsenfrüchte - Ja!
Ja! Kokosraspeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
670,0 kcal / 2.805,0 kJ |
167,5 kcal / 701,3 kJ |
Eiweiß: |
6,6 g |
1,7 g |
Kohlenhydrate: |
6,6 g |
1,7 g |
Fett: |
65,3 g |
16,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja! Kokosraspeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja! Kokosraspeln
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Eiweiß: |
4.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
Fett: |
91.8 % der Kalorien |
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Ja! Kokosraspeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
670 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
6.6 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
6.6 g
0 89 g
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Fett: |
65.3 g
0 260 g
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- Ja! Kokosraspeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Kokosraspeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Kokosraspeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ja! Kokosraspeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Kokosraspeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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