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Hülsenfrüchte - Schönenberger
Hensel Soja-Flocken zart - Kalorien und Nährwerte
1 VE = 150 g
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pro 100 g |
1 Esslöffel (10 g) |
Brennwert: |
397,0 kcal / 1.662,0 kJ |
39,7 kcal / 166,2 kJ |
Eiweiß: |
40,0 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
1,2 g |
Fett: |
21,0 g |
2,1 g |
Ballaststoffe: |
14,0 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hensel Soja-Flocken zart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hensel Soja-Flocken zart
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Eiweiß: |
40.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.1 % der Kalorien |
Fett: |
47.6 % der Kalorien |
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Hensel Soja-Flocken zart im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
397 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
40 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 89 g
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Fett: |
21 g
0 260 g
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- Hensel Soja-Flocken zart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
Power |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hensel Soja-Flocken zart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hensel Soja-Flocken zart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hensel Soja-Flocken zart tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hensel Soja-Flocken zart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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