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Hülsenfrüchte - Gut & Günstig
Gut & Günstig Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (255 g) |
Brennwert: |
123,0 kcal / 515,0 kJ |
313,7 kcal / 1.313,3 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
20,4 g |
Kohlenhydrate: |
19,2 g |
49,0 g |
davon Zucker: |
1,9 g |
4,8 g |
Fett: |
0,6 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gut & Günstig Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gut & Günstig Kidney Bohnen
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Eiweiß: |
28.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.3 % der Kalorien |
Fett: |
4.7 % der Kalorien |
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Gut & Günstig Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
123 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
19.2 g
0 89 g
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Fett: |
0.6 g
0 260 g
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- Gut & Günstig Kidney Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Dennis0920 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut & Günstig Kidney Bohnen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut & Günstig Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gut & Günstig Kidney Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut & Günstig Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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