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Hülsenfrüchte - Naturprodukt
Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte
geröstet, ohne salz
| pro 100 g | Packung (267 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 585,0 kcal / 2.449,0 kJ | 1.562,0 kcal / 6.538,8 kJ |
| Eiweiß: | 23,7 g | 63,3 g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 g | 57,4 g |
| Fett: | 49,7 g | 132,7 g |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 21,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse
|
Erdnüsse im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
585 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23.7 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
21.5 g 0 89 g
|
| Fett: |
49.7 g 0 260 g
|
- Erdnüsse
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Details
| Erstellt von: | alpha-wolf81 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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Aminosäuren: Arginin 2,83 g/100Gramm