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Hülsenfrüchte - Diverse
Erbsen, grün getrocknet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
Kohlenhydrate: |
63,0 g |
Fett: |
1,0 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen, grün getrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbsen, grün getrocknet
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Eiweiß: |
26.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.6 % der Kalorien |
Fett: |
2.5 % der Kalorien |
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Erbsen, grün getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
348 kcal
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Eiweiß: |
24 g
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Kohlenhydrate: |
63 g
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Fett: |
1 g
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- Erbsen, grün getrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen, grün getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen, grün getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbsen, grün getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen, grün getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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