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Hülsenfrüchte - dennree
Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (220 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 138,6 kcal / 580,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,5 g | 12,1 g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 g | 20,0 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,6 g |
| Salz: | 1,20 g | 2,64 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidney Bohnen
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Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
63 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.5 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
9.1 g 0 89 g
|
| Fett: |
0.25 g 0 260 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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