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Hülsenfrüchte - Kattus
Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (265 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 117,0 kcal / 490,0 kJ | 310,1 kcal / 1.298,5 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 15,9 g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 g | 38,2 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 1,1 g |
| Fett: | 2,3 g | 6,1 g |
| Salz: | 0,85 g | 2,25 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen
|
Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
117 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
14.4 g 0 89 g
|
| Fett: |
2.3 g 0 260 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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