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Getreideprodukte - Rewe
Maiswaffeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Waffel (5.5 g) |
Brennwert: |
393,0 kcal / 1.645,0 kJ |
21,6 kcal / 90,5 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
0,4 g |
Kohlenhydrate: |
86,0 g |
4,7 g |
Fett: |
1,6 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maiswaffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maiswaffeln
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Eiweiß: |
8.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
88.2 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Maiswaffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
393 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
7.9 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
86 g
0  750 g
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Fett: |
1.6 g
0  92 g
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- Maiswaffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Ferranno |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maiswaffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maiswaffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Maiswaffeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maiswaffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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