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Backwaren - Bäcker
Laugenbrezel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Mittelgroße (60 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 246,0 kcal / 1.030,0 kJ | 147,6 kcal / 618,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,1 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 50,3 g | 30,2 g |
| Fett: | 1,8 g | 1,1 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,60 g |
| Wassergehalt: | 25,0 % | 25,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 1,8 g |
| Broteinheiten: | 4,5 g | 2,7 g |
| Cholesterin: | 1,0 mg | 0,6 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenbrezel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Laugenbrezel
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Laugenbrezel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
246 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.1 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
50.3 g 0 781 g
|
| Fett: |
1.8 g 0 358 g
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Fotoquelle: 482180_R_K_by_Thomas-Siepmann_pixelio.de.jpg - Laugenbrezel
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Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
1.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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