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Getreideprodukte - K-Bio
Bulgur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 1.705,0 kcal / 7.140,0 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 45,0 g |
| Kohlenhydrate: | 69,0 g | 345,0 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 4,0 g |
| Fett: | 1,0 g | 5,0 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 50,0 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 29,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur
|
Bulgur im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
341 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
69 g 0 750 g
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| Fett: |
1 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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