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Getreideprodukte - BioGourmet
5-Korn-Flocken (ohne Weizen) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ | 144,8 kcal / 606,4 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate: | 59,9 g | 24,0 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,3 g |
| Fett: | 7,8 g | 3,1 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 5-Korn-Flocken (ohne Weizen) je Ernährungsweise:
Brennwerte von 5-Korn-Flocken (ohne Weizen)
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5-Korn-Flocken (ohne Weizen) im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
362 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
59.9 g 0 750 g
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| Fett: |
7.8 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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