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Getreideprodukte - Alnatura
5-Korn-Flocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 500,0 kcal / 2.093,0 kJ | 2.500,0 kcal / 10.465,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,6 g | 53,0 g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 g | 307,5 g |
| davon Zucker: | 1,1 g | 5,5 g |
| Fett: | 3,0 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 3,0 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt: | 12,0 % | 12,0 % |
| Ballaststoffe: | 10,4 g | 52,0 g |
| Broteinheiten: | 5,1 g | 25,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 5-Korn-Flocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von 5-Korn-Flocken
|
5-Korn-Flocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
500 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.6 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
61.5 g 0 750 g
|
| Fett: |
3 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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