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Getreideprodukte - Birkel
3 Glocken - Sternchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 364,9 kcal / 1.528,0 kJ | 912,3 kcal / 3.820,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 32,5 g |
| Kohlenhydrate: | 70,0 g | 175,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett: | 2,5 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 7,5 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 14,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 3 Glocken - Sternchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 3 Glocken - Sternchen
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3 Glocken - Sternchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
364.9 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
70 g 0 750 g
|
| Fett: |
2.5 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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