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Gemüse - Meica
Erbsensuppe - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,5 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate: | 9,0 g | 22,5 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett: | 5,5 g | 13,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 g | 3,5 g |
| Salz: | 0,80 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 12,5 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsensuppe je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 180 mg | 450 mg |
Brennwerte von Erbsensuppe
|
Erbsensuppe im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
108 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
9 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
5.5 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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