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Gemüse - .Hafro
Chilischote rot, klein. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (5 g) |
Brennwert: |
40,0 kcal / 167,0 kJ |
2,0 kcal / 8,4 kJ |
Eiweiß: |
1,9 g |
0,1 g |
Kohlenhydrate: |
8,8 g |
0,4 g |
davon Zucker: |
5,3 g |
0,3 g |
Fett: |
0,4 g |
0,0 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chilischote rot, klein. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chilischote rot, klein.
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Eiweiß: |
16.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.9 % der Kalorien |
Fett: |
7.8 % der Kalorien |
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Chilischote rot, klein. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
40 kcal
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Eiweiß: |
1.9 g
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Kohlenhydrate: |
8.8 g
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Fett: |
0.4 g
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Fotoquelle: Mario von Elmpt / pixelio.de - Chilischote rot, klein.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chilischote rot, klein. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chilischote rot, klein. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chilischote rot, klein. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chilischote rot, klein. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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