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Gemüse - Naturprodukt
Blattspinat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 23,0 kcal / 96,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g |
| Fett: | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat
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Blattspinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
23 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 158 g
|
- Blattspinat
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Details
| Erstellt von: | fettburner23 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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