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Gemüse - Deutschland
Alino Maiskölbchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 45,6 kcal / 191,0 kJ | 9,1 kcal / 38,2 kJ |
| Eiweiß: | 1,5 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 g | 1,5 g |
| davon Zucker: | 6,1 g | 1,2 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alino Maiskölbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alino Maiskölbchen
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Alino Maiskölbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
45.6 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.4 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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