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Fleischerzeugnisse - Bürger
Schwäbische Maultaschen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
Brennwert: |
201,5 kcal / 844,0 kJ |
100,8 kcal / 422,0 kJ |
Eiweiß: |
8,1 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
27,8 g |
13,9 g |
davon Zucker: |
1,9 g |
1,0 g |
Fett: |
6,3 g |
3,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,4 g |
1,2 g |
Salz: |
1,40 g |
0,70 g |
Broteinheiten: |
2,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwäbische Maultaschen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwäbische Maultaschen
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Eiweiß: |
16.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.5 % der Kalorien |
Fett: |
28.3 % der Kalorien |
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Schwäbische Maultaschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
201.5 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
8.1 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
27.8 g
-1  123 g
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Fett: |
6.3 g
0  197 g
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- Schwäbische Maultaschen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4075600055145 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwäbische Maultaschen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwäbische Maultaschen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwäbische Maultaschen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwäbische Maultaschen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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