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Eier - Hofer
Eier Goldland L - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (68 g) |
Brennwert: |
156,0 kcal / 653,0 kJ |
106,1 kcal / 444,0 kJ |
Eiweiß: |
12,8 g |
8,7 g |
Kohlenhydrate: |
0,7 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,2 g |
Fett: |
11,3 g |
7,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eier Goldland L je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Eier Goldland L
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Eiweiß: |
32.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.8 % der Kalorien |
Fett: |
65.3 % der Kalorien |
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Eier Goldland L im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
156 kcal
0  1.800 kcal
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Eiweiß: |
12.8 g
0  300 g
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Kohlenhydrate: |
0.7 g
0  374 g
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Fett: |
11.3 g
0  77 g
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- Eier Goldland L
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
ragazza00 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eier Goldland L tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eier Goldland L tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eier Goldland L tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eier Goldland L tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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