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Eier - Waden GmbH
6 Bunte Eier - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (60 g) |
Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
91,8 kcal / 384,6 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
7,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,4 g |
Fett: |
11,0 g |
6,6 g |
Salz: |
0,32 g |
0,19 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 6 Bunte Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von 6 Bunte Eier
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Eiweiß: |
33.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
Fett: |
64.5 % der Kalorien |
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6 Bunte Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
153 kcal
0 1.800 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 300 g
|
Kohlenhydrate: |
0.6 g
0 374 g
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Fett: |
11 g
0 77 g
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- 6 Bunte Eier
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489386476 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6 Bunte Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6 Bunte Eier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 6 Bunte Eier tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6 Bunte Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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