Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Sonstiges » Eier » Eier
Eier - Diverse
Eier - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 153,0 kcal / 641,0 kJ | 99,5 kcal / 416,7 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,2 g |
| Fett: | 11,0 g | 7,2 g |
| Salz: | 0,32 g | 0,21 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eier
|
Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
153 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.6 g 0 374 g
|
| Fett: |
11 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.