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Brot - Gut & Günstig
American Style Sandwich, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (38 g) |
| Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
96,9 kcal / 405,8 kJ |
| Eiweiß: |
8,0 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
41,0 g |
15,6 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
1,5 g |
| Fett: |
5,0 g |
1,9 g |
| Salz: |
1,10 g |
0,42 g |
| Ballaststoffe: |
7,0 g |
2,7 g |
| Broteinheiten: |
3,4 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Style Sandwich, Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von American Style Sandwich, Vollkorn
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| Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.0 % der Kalorien |
| Fett: |
18.7 % der Kalorien |
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American Style Sandwich, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
255 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
41 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
5 g
0 200 g
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- American Style Sandwich, Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501628485 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Style Sandwich, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Style Sandwich, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel American Style Sandwich, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Style Sandwich, Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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