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Brot - Aldi
American Sandwich, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheiben (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 255,0 kcal / 1.068,0 kJ | 76,5 kcal / 320,4 kJ |
| Eiweiß: | 8,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 41,0 g | 12,3 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett: | 5,0 g | 1,5 g |
| Salz: | 1,25 g | 0,38 g |
| Wassergehalt: | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 2,1 g |
| Broteinheiten: | 3,4 g | 1,0 g |
| Cholesterin: | 3,0 mg | 0,9 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Sandwich, Vollkorn je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 20 µg | 6 µg |
| Vitamin B1: | 0.16 mg | 48 µg |
| Vitamin B2: | 0.19 mg | 57 µg |
| Vitamin B6: | 0.23 mg | 69 µg |
| Vitamin E: | 1.7 mg | 0.51 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3 mg | 0.9 mg |
| Kalium: | 289 mg | 86.7 mg |
| Kalzium: | 45 mg | 13.5 mg |
| Kupfer: | 0.4 mg | 0.12 mg |
| Magnesium: | 83 mg | 24.9 mg |
| Mangan: | 2.2 mg | 0.66 mg |
| Phosphor: | 287 mg | 86.1 mg |
| Schwefel: | 97 mg | 29.1 mg |
| Zink: | 2.2 mg | 0.66 mg |
Brennwerte von American Sandwich, Vollkorn
|
American Sandwich, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
255 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
41 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
5 g 0 200 g
|
Fotoquelle: © Barbara Eckholdt - pixelio.de - American Sandwich, Vollkorn
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Details
| EAN: | 22118592 |
|---|---|
| Erstellt von: | sentic_six |
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
1.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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