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Brot - Ja!
American Sandwich - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 251,0 kcal / 1.051,0 kJ | 100,4 kcal / 420,4 kJ |
| Eiweiß: | 8,5 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate: | 46,0 g | 18,4 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 1,4 g |
| Fett: | 3,0 g | 1,2 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,48 g |
| Wassergehalt: | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von American Sandwich
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American Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
251 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
46 g 0 4.800 g
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| Fett: |
3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Wenig Fett
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