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Müsli - Migros Bio
Bio 5-Korn-Flocken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
Brennwert: |
349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
139,6 kcal / 584,4 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
64,0 g |
25,6 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,4 g |
Fett: |
3,0 g |
1,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
9,0 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio 5-Korn-Flocken je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.38 mg |
0.15 mg
|
Mineralien
Eisen: |
3.1 mg |
1.24 mg
|
Magnesium: |
132 mg |
52.8 mg
|
Zink: |
2.8 mg |
1.12 mg
|
Brennwerte von Bio 5-Korn-Flocken
|
Eiweiß: |
14.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.3 % der Kalorien |
Fett: |
8.2 % der Kalorien |
|
Bio 5-Korn-Flocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
349 kcal
0 1.907 kcal
|
Eiweiß: |
12 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
64 g
0 1.558 g
|
Fett: |
3 g
0 64 g
|
- Bio 5-Korn-Flocken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610200074195 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio 5-Korn-Flocken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio 5-Korn-Flocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio 5-Korn-Flocken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio 5-Korn-Flocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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