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Müsli - Alnatura
Beeren-Müsli - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
348,9 kcal / 1.461,0 kJ |
174,5 kcal / 730,5 kJ |
Eiweiß: |
10,3 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
59,3 g |
29,7 g |
davon Zucker: |
17,9 g |
9,0 g |
Fett: |
5,8 g |
2,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
0,6 g |
Salz: |
0,08 g |
0,04 g |
Wassergehalt: |
5,0 % |
5,0 % |
Ballaststoffe: |
8,5 g |
4,3 g |
Broteinheiten: |
4,9 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beeren-Müsli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beeren-Müsli
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.7 % der Kalorien |
Fett: |
15.8 % der Kalorien |
|
Beeren-Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
348.9 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
10.3 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
59.3 g
0 1.558 g
|
Fett: |
5.8 g
0 64 g
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- Beeren-Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420019584 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beeren-Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beeren-Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Beeren-Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beeren-Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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