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Müsli - Billa
Ballaststoff Müsli, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
332,6 kcal / 1.393,0 kJ |
166,3 kcal / 696,5 kJ |
Eiweiß: |
10,5 g |
5,3 g |
Kohlenhydrate: |
53,9 g |
27,0 g |
davon Zucker: |
15,4 g |
7,7 g |
Fett: |
4,9 g |
2,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
0,4 g |
Salz: |
0,10 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
14,9 g |
7,5 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ballaststoff Müsli, Vollkorn je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.33 mg |
0.17 mg
|
Mineralien
Magnesium: |
141 mg |
70.5 mg
|
Brennwerte von Ballaststoff Müsli, Vollkorn
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Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.5 % der Kalorien |
Fett: |
14.6 % der Kalorien |
|
Ballaststoff Müsli, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
332.6 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
10.5 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
53.9 g
0 1.558 g
|
Fett: |
4.9 g
0 64 g
|
- Ballaststoff Müsli, Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9002233013520 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ballaststoff Müsli, Vollkorn tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ballaststoff Müsli, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ballaststoff Müsli, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ballaststoff Müsli, Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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