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Milchprodukte - Mark Brandenburg
0,1% Fett Kirsch Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
83,0 kcal / 348,0 kJ |
124,5 kcal / 522,0 kJ |
Eiweiß: |
4,4 g |
6,6 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
24,0 g |
davon Zucker: |
15,0 g |
22,5 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 0,1% Fett Kirsch Joghurt je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von 0,1% Fett Kirsch Joghurt
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Eiweiß: |
21.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.6 % der Kalorien |
Fett: |
1.1 % der Kalorien |
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0,1% Fett Kirsch Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
83 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
4.4 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
16 g
0 317 g
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Fett: |
0.1 g
0 226 g
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- 0,1% Fett Kirsch Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 0,1% Fett Kirsch Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 0,1% Fett Kirsch Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 0,1% Fett Kirsch Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 0,1% Fett Kirsch Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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