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Fertiggerichte - Knorr
Nudel-Broccoli-Auflauf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (310 g) |
| Brennwert: |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
337,9 kcal / 1.413,6 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
15,5 g |
| Kohlenhydrate: |
13,0 g |
40,3 g |
| davon Zucker: |
1,6 g |
5,0 g |
| Fett: |
3,9 g |
12,1 g |
| Salz: |
0,56 g |
1,74 g |
| Ballaststoffe: |
1,8 g |
5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nudel-Broccoli-Auflauf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nudel-Broccoli-Auflauf
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| Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.6 % der Kalorien |
| Fett: |
32.8 % der Kalorien |
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Nudel-Broccoli-Auflauf im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
109 kcal
0   2.605 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0 472 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g
0 538 g
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| Fett: |
3.9 g
0 406 g
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- Nudel-Broccoli-Auflauf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8172774887773 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudel-Broccoli-Auflauf tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudel-Broccoli-Auflauf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nudel-Broccoli-Auflauf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudel-Broccoli-Auflauf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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