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Brot - Golden Toast
American Sandwich - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (37 g) |
Brennwert: |
264,0 kcal / 1.105,0 kJ |
97,7 kcal / 408,9 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
17,4 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
1,3 g |
Fett: |
4,0 g |
1,5 g |
Salz: |
3,30 g |
1,22 g |
Wassergehalt: |
25,0 % |
25,0 % |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,1 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von American Sandwich
|
Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.4 % der Kalorien |
Fett: |
14.1 % der Kalorien |
|
American Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
264 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
47 g
0 4.800 g
|
Fett: |
4 g
0 200 g
|
- American Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009249002437 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel American Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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