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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Sahnesauce

Kalorien: 263.213 kcal Kohlenhydrate: 4.095 g
Proteine: 10.3 g Fett: 22.7583 g

Gemüsemix

Kalorien: 404.06 kcal Kohlenhydrate: 32.25 g
Proteine: 17 g Fett: 23.24 g

Hühnerbrust

Kalorien: 275 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 52.5 g Fett: 5 g

Brown Sauce

Kalorien: 714.4 kcal Kohlenhydrate: 20.5 g
Proteine: 3.465 g Fett: 66.315 g

Cous cous Salat

Kalorien: 449.44 kcal Kohlenhydrate: 47.642 g
Proteine: 8.262 g Fett: 24.702 g

Chili non carne

Kalorien: 396.65 kcal Kohlenhydrate: 49.63 g
Proteine: 30.7933 g Fett: 4.39 g

Thunfisch Gewürzgurken

Kalorien: 422.12 kcal Kohlenhydrate: 28.21 g
Proteine: 37.15 g Fett: 17.08 g

Blumenkohlpizza

Kalorien: 140.594 kcal Kohlenhydrate: 1.94333 g
Proteine: 10.3189 g Fett: 9.99333 g

Tomatenbulgur

Kalorien: 150.125 kcal Kohlenhydrate: 30.2125 g
Proteine: 4.85 g Fett: 0.525 g

African Chicken

Kalorien: 366.1 kcal Kohlenhydrate: 15 g
Proteine: 29.5 g Fett: 22.6 g

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