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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Bratreis

Kalorien: 906.59 kcal Kohlenhydrate: 90.665 g
Proteine: 28.0923 g Fett: 45.749 g

Gnocci Blumenkohl Cabanossi Auflauf

Kalorien: 555.6 kcal Kohlenhydrate: 36.005 g
Proteine: 26.5875 g Fett: 33.14 g

Fluffiger Ketokuchen

Kalorien: 94.36 kcal Kohlenhydrate: 3.03 g
Proteine: 10.259 g Fett: 4 g

Erdnussmus

Kalorien: 6.2253 kcal Kohlenhydrate: 0.0711462 g
Proteine: 0.27668 g Fett: 0.513834 g

Kartoffel Champion Zucchini Pfanne mit Creme fraiche

Kalorien: 143.326 kcal Kohlenhydrate: 17.2575 g
Proteine: 4.715 g Fett: 5.6975 g

Veganes Pilz Stroganoff

Kalorien: 762.175 kcal Kohlenhydrate: 124.78 g
Proteine: 23.262 g Fett: 22.571 g

Schupfnudeln mit Röstzwiebel

Kalorien: 2780.55 kcal Kohlenhydrate: 166.963 g
Proteine: 103.134 g Fett: 188.929 g

03 Aufstrich

Kalorien: 273.37 kcal Kohlenhydrate: 32.72 g
Proteine: 3.51 g Fett: 12.96 g

Baguette

Kalorien: 207.875 kcal Kohlenhydrate: 2.94667 g
Proteine: 10.2175 g Fett: 15.8842 g

Spinat-Kokos-Gratin

Kalorien: 116.423 kcal Kohlenhydrate: 6.25 g
Proteine: 4.79167 g Fett: 7.21833 g

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