Atkins-Diät

Zu Beginn einer der Atkins-Diät, darf in den ersten Wochen gar keine bis wenige Kohlenhydrate zusich genommen werden. Im Laufe der Diät wird ...

Ausgewogene Diät

Mit dieser Diät kann schonend Gewicht reduziert werden.

Diese Diätform zeichnet sich durch die negative Energiebelanz und der relativ niedrigen Fettzufuhr aus, was einer ...

Ballaststoff Diät

Bei der Ballaststoff-Diät sollen unverdauliche Ballaststoffe im Darm, zusich genommenes Fett schnell aus dem Körper abtransportieren.

Es sollten während dieser Diätform ...

Diabetes-Diät

Die Diabetes-Diät ist eine spezielle Ernährungsweise für Diabetiker. Um den Blutzucker gering zu halten, dürfen zuckerhaltige Lebensmittel nach dieser Diätform nur ...

Diät nach DGE

Dies ist eine von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Diät, die im Vergleich zu anderen Diäten ausgeglichen ist.

Fett reduziert

Bei der Fett reduzierten-Diät (low fat) dürfen lediglich Lebensmittel mit geringem Fettanteil verzehrt werden.

Darüber hinaus sollte auf die Art der Fett geachtet werden. ...

Formula-Diäten

Formula-Diäten basieren lediglich auf Nahrungsergänzungen. Bestandteil der Ernährung sind verschiedene Pulverformen, die mit fettarmer Milch, Wasser oder ...

Glyx-Diät

Die Glyx-Diät bau basiert auf dem glykämischen Index (GI), der Kohlenhydrate nach ihrer ...

Ketogene Diät

Die Ketogene Diät zeichnet sich durch eine enorm geringe Kohlenhydratzufuhr auf Kosten einer hohen Fett-Zufuhr aus.

Diese Diätform verlangt ein hohes Maß an Disziplin und ...

Low Carb

Die Low-Carb-Diät zeichnet sich allgemein durch die reduzierte Zufuhr an Kohlenhydraten aus.

Der Begriff Low-Carb ist sehr allgemein, weshalb es mehrere Formen dieser Diät ...