Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Wurst
» Mettbrötchen
Wurst - Metzger
Mettbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
351,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,1 g |
21,2 g |
| Kohlenhydrate: |
28,0 g |
42,0 g |
| davon Zucker: |
10,0 g |
15,0 g |
| Fett: |
6,4 g |
9,6 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,50 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
2,3 g |
| Broteinheiten: |
2,3 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mettbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mettbrötchen
|
|
| Eiweiß: |
25.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.6 % der Kalorien |
| Fett: |
25.5 % der Kalorien |
|
Mettbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
234 kcal
0   2.074 kcal
|
| Eiweiß: |
14.1 g
0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
28 g
0 344 g
|
| Fett: |
6.4 g
0 180 g
|
- Mettbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mettbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mettbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mettbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mettbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.