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Tiefkühlprodukte - Edeka
Bio Himbeeren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Karton (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 162,0 kcal / 678,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate: | 7,1 g | 21,3 g |
| davon Zucker: | 5,5 g | 16,5 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,9 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,09 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 4,9 g | 14,7 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Himbeeren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 20 µg | 60 µg |
| Vitamin B2: | 50 µg | 0.15 mg |
| Vitamin B6: | 80 µg | 0.24 mg |
| Vitamin C: | 25 mg | 75 mg |
| Vitamin E: | 0.91 mg | 2.73 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1 mg | 3 mg |
| Kalium: | 200 mg | 600 mg |
| Kalzium: | 40 mg | 120 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.3 mg |
| Magnesium: | 30 mg | 90 mg |
| Mangan: | 0.4 mg | 1.2 mg |
| Phosphor: | 44 mg | 132 mg |
| Schwefel: | 17 mg | 51 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 1.2 mg |
Brennwerte von Bio Himbeeren
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Bio Himbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
54 kcal 0   988 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.1 g 0 107 g
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| Fett: |
0.3 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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