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Tiefkühlprodukte - tegut
Asia-Gemüse - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
| Brennwert: |
40,8 kcal / 171,0 kJ |
102,0 kcal / 427,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,6 g |
1,5 g |
| Kohlenhydrate: |
5,3 g |
13,3 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
8,8 g |
| Fett: |
1,2 g |
3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
| Salz: |
1,30 g |
3,25 g |
| Ballaststoffe: |
3,3 g |
8,3 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Asia-Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Asia-Gemüse
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| Eiweiß: |
7.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.6 % der Kalorien |
| Fett: |
31.4 % der Kalorien |
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Asia-Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
40.8 kcal
0   988 kcal
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| Eiweiß: |
0.6 g
0 46 g
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| Kohlenhydrate: |
5.3 g
0 107 g
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| Fett: |
1.2 g
0 48 g
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- Asia-Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4305720014983 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Asia-Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Asia-Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Asia-Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Asia-Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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