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Tiefkühlprodukte - Bofrost
Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (1000 g) |
Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
640,0 kcal / 2.680,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
10,0 g |
Kohlenhydrate: |
10,3 g |
103,0 g |
davon Zucker: |
9,1 g |
91,0 g |
Fett: |
1,6 g |
16,0 g |
Salz: |
0,86 g |
8,60 g |
Wassergehalt: |
75,0 % |
75,0 % |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
20,0 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
9,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel-Rotkohl
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Eiweiß: |
6.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.1 % der Kalorien |
Fett: |
24.2 % der Kalorien |
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Apfel-Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
64 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
10.3 g
0 107 g
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Fett: |
1.6 g
0 48 g
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- Apfel-Rotkohl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
281569007536 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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