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Sonstiges - Diverse
griechischer joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
100 g (100 ml) |
Brennwert: |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,2 g |
5,2 g |
davon Zucker: |
5,2 g |
5,2 g |
Fett: |
0,3 g |
0,3 g |
Salz: |
0,15 g |
0,15 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel griechischer joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von griechischer joghurt
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Eiweiß: |
60.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.0 % der Kalorien |
Fett: |
4.5 % der Kalorien |
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griechischer joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
60 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
5.2 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
0.3 g
0  15.666.700.000 g
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- griechischer joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5202234145891 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel griechischer joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel griechischer joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel griechischer joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel griechischer joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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