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Sonstiges - Öz Yufka
Dürüm - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Stück (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 311,0 kcal / 1.302,0 kJ | 124,4 kcal / 520,8 kJ |
| Eiweiß: | 7,8 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate: | 52,0 g | 20,8 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 0,9 g |
| Fett: | 7,3 g | 2,9 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dürüm je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dürüm
|
Dürüm im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
311 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.8 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
52 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
7.3 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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