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Sonstiges - Bäckerkrönung
Bauernschnitten, Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Stück (56 g) |
Brennwert: |
219,0 kcal / 917,0 kJ |
122,6 kcal / 513,5 kJ |
Eiweiß: |
6,9 g |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
23,5 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
1,0 g |
Fett: |
1,2 g |
0,7 g |
Salz: |
1,00 g |
0,56 g |
Ballaststoffe: |
6,2 g |
3,5 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauernschnitten, Roggenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bauernschnitten, Roggenmischbrot
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Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.2 % der Kalorien |
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Bauernschnitten, Roggenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
219 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
6.9 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
42 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Bauernschnitten, Roggenmischbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
26233031 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernschnitten, Roggenmischbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernschnitten, Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bauernschnitten, Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernschnitten, Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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