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Sonstiges - Diverse
2x Thick-Cut Filet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Stück (113 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 156,0 kcal / 653,0 kJ | 176,3 kcal / 737,9 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 20,3 g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 g | 2,7 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 1,5 g |
| Fett: | 7,0 g | 7,9 g |
| Salz: | 0,78 g | 0,88 g |
| Ballaststoffe: | 5,9 g | 6,7 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 2x Thick-Cut Filet je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 0.13 µg | 0.14 µg |
Mineralien
| Eisen: | 4.8 mg | 5.42 mg |
Brennwerte von 2x Thick-Cut Filet
|
2x Thick-Cut Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
156 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.4 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
7 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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