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Salat - Ofterdinger
Bulgur Salat, mit Peperoni und Minze - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 115,3 kcal / 483,0 kJ | 230,6 kcal / 966,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 g | 26,2 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett: | 5,9 g | 11,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz: | 1,40 g | 2,80 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur Salat, mit Peperoni und Minze je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur Salat, mit Peperoni und Minze
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Bulgur Salat, mit Peperoni und Minze im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
115.3 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.1 g 0 304 g
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| Fett: |
5.9 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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