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Blattsalat mit Schinken und Käse. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Schale (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 99,0 kcal / 414,0 kJ | 198,0 kcal / 828,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,8 g | 15,6 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett: | 6,9 g | 13,8 g |
| Ballaststoffe: | 0,8 g | 1,6 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattsalat mit Schinken und Käse. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattsalat mit Schinken und Käse.
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Blattsalat mit Schinken und Käse. im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
99 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.8 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 304 g
|
| Fett: |
6.9 g 0 242 g
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- Blattsalat mit Schinken und Käse.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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