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» Rinderhüftsteak.
Rindfleisch - .Heinz Wille
Rinderhüftsteak. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Steak (200 g) |
Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
222,0 kcal / 930,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
42,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
3,0 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhüftsteak. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhüftsteak.
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Eiweiß: |
75.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
24.3 % der Kalorien |
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Rinderhüftsteak. im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
Brennwert: |
111 kcal
0 999 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0 78 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 100 g
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Fett: |
3 g
0 97 g
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- Rinderhüftsteak.
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Brennwert: |
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
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