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Pizza - Italiamo
Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
| Brennwert: |
229,0 kcal / 959,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,8 g |
| Kohlenhydrate: |
32,6 g |
| davon Zucker: |
7,8 g |
| Fett: |
6,0 g |
| Salz: |
1,65 g |
| Ballaststoffe: |
2,6 g |
| Broteinheiten: |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce
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| Eiweiß: |
17.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.3 % der Kalorien |
| Fett: |
24.2 % der Kalorien |
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Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Pizza-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pizza.
| Brennwert: |
229 kcal
1   1.752 kcal
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| Eiweiß: |
9.8 g
0 82 g
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| Kohlenhydrate: |
32.6 g
0 302 g
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| Fett: |
6 g
0 77 g
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- Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20968427 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Calzone , mit Mozzarella und Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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