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Pilze - Markttag
Champignons - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
22,0 kcal / 92,0 kJ |
22,0 kcal / 92,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,8 g |
0,8 g |
| Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons je Ernährungsweise:
Brennwerte von Champignons
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| Eiweiß: |
78.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
21.1 % der Kalorien |
| Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Champignons im Kalorien-Vergleich zu anderen Pilze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pilze.
| Brennwert: |
22 kcal
0   634 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0 48 g
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| Kohlenhydrate: |
0.8 g
0 85 g
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| Fett: |
0 g
0 60 g
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- Champignons
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311527955848 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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